6种方法为减肥手术做好准备
做减肥手术的决定不是一夜之间就能做出的. 导致手术的过程可能在你手术日期前一年多就开始了, 为了准备手术，你必须采取一些必要的步骤. 这包括尝试通过既定的饮食和锻炼计划来减肥，并进行身体和心理健康评估，以确保你是减肥手术的候选人. 你也应该和你的初级保健医生谈谈做减肥手术的事.
以达到并保持显著的减肥效果, 你也需要在手术后改变生活方式. 这意味着学习新的方法来处理食物和体育活动. 记住，手术只是减肥之旅的第一步.
如果你真的在考虑减肥手术, 你能做的最好的事情就是万博manbetx全站下载的减肥团队. 我们会给你提供手术选择的信息, 包括你的外科医生提供的手术的利弊. 我们还可以帮助确定手术是否适合您，并解释所涉及的承诺和费用. 参加减肥研讨会是很好的第一步.
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与此同时，这里有六种方法可以为减肥手术做准备.
- 确保手术是适合你的 -让自己了解手术前后需要改变的饮食和生活方式. 准备你的手术, 你的护理团队会向你推荐一份营养计划，并帮助你做出必要的调整，使你的身体为手术做好准备. For example, if you smoke, 你可能会被要求戒烟，以减少术后并发症的机会, like pneumonia.
- Explore Costs -了解您的手术费用和付款方式. 并非所有的保险计划都包括减肥手术和手术前后所需的门诊就诊. Also, 许多计划都对身体质量指数有要求, age, 与肥胖相关的健康状况，并证明在你有资格接受手术之前参加了医学监督的饮食计划. 和你的保险公司谈谈你的选择, 或者向我们的团队询问可用的自付和融资方案. 我们可以帮助您回答有关保险范围和付款方式的问题.
- Start Exercising -养成锻炼习惯. 如果你目前没有锻炼, 开始制定一个符合你能力的运动计划. 从小的活动开始，比如短距离的散步、椅子上的锻炼或少量增加日常活动. 找一些你喜欢做的事情, 每天逐渐增加几分钟的运动，专注于增加频率而不是强度.
- Study Your Procedure - Research 不同的选择，风险和与手术相关的生活方式改变. 和别人谈谈他们的手术经历. 与你的外科医生讨论你的长期目标，找到最符合你具体情况的手术.
- 组建你的支持团队 -确定一个能在手术前后帮助你的支持团队. 可能是家人或朋友. 你需要有人送你去医院做手术, 跟进预约和支持小组会议. 试图自己照顾好每件事是很困难的. 你需要有人在你手术后几周的康复过程中陪伴你.
- Ask Questions -充分利用护理团队提供的资源. Every patient is unique, 你的提供者有丰富的信息, 教育和支持选项的帮助. 在会诊和术前门诊预约期间, 带上一份具体的健康问题清单，这样你就能联系到正确的资源.
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我们的团队可以在整个手术减肥过程中为您提供帮助，并回答您在此过程中可能遇到的任何问题.
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